ΕΠΙΛΟΧΕΙΟΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι ένα είδος κλινικής κατάθλιψης που μπορεί να επηρεάσει το 10-15% των γυναικών μετά τη γέννα και πολύ σπανιότερα τους άντρες. Το δυσάρεστο είναι πως μόνο μια στις τέσσερις περιπτώσεις διαγιγνώσκονται ώστε να λάβουν την κατάλληλη θεραπεία.

Πρόκειται για μια αρκετά οδυνηρή κατάσταση για τις νέες μητέρες. Πολύ συχνά νιώθουν τύψεις για τα συναισθήματα τους αυτά, ή ακόμη χειρότερα ότι δεν μπορούν να τα βγάλουν πέρα ως μητέρες. Σε αρκετές περιπτώσεις η κατάσταση αυτή μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες ή και μήνες.

Στις περιπτώσεις εκείνες που η συμτωματολογία είναι ιδιαιτέρως ήπια τα άτομα αυτά μπορεί να βοηθηθούν από συγγενικά τους πρόσωπα ή φίλους. Σε κάθε περίπτωση όμως και ιδιαίτερα στις πιο σοβαρές κρίνεται σκόπιμο να απευθυνόμαστε σε ειδικούς σε θέματα ψυχολογικής φύσεως.

Κλινική εικόνα. Τί νιώθουν οι γυναίκες που πάσχουν από επιλόχεια κατάθλιψη;

• Έχουν ένα αίσθημα δυστυχίας τον περισσότερο καιρό. Κάποιες ώρες τις ημέρας μπορεί να είναι εντονότερο. Κάποιες μέρες ίσως να νιώθουν καλύτερα, πιστεύοντας ότι ξεπέρασαν το πρόβλημα τους.
• Εύκολη κόπωση. Οι νέες μητέρες έχουν ένα αίσθημα συνεχούς κόπωσης ακόμη και αν δεν έχει προηγηθεί ανάλογη σωματική ή ψυχολογική κόπωση.
• Ευερεθιστότητα, αυπνία, απώλεια της όρεξης για φαγητό ακόμη και για προηγουμένως αγαπημένα είδη τροφής.
• Αδυναμία άντλησης ευχαρίστησης από οτιδήποτε. Ακόμη και η ενασχόληση με το παιδί που τόσο καιρό περίμεναν δεν τους προσφέρει την αναμενόμενη ικανοποίηση.
• Οι γυναίκες που πάσχουν από επιλόχεια κατάθλιψη νιώθουν ανίκανες να ανταπεξέλθουν ακόμη και σε απλές υποχρεώσεις.
• Άγχος και πιθανές κρίσεις πανικού.

Πότε εμφανίζεται η επιλόχεια κατάθλιψη;

Συνήθως μέσα στον 1^ο μήνα μετά από την γέννα, αλλά δεν είναι απίθανο να εμφανιστεί και μετά από 6 μήνες.

Υπάρχουν προδιαθεσικοί παράγοντες;

Δεν ξέρουμε πολλά για την αιτιολογία της νόσου αλλά φαίνεται πως υπάρχουν κάποιοι παράγοντες οι οποίοι σχετίζονται με αυξημένα ποσοστά εμφάνισης όπως

• Εάν είχε η ίδια παλαιότερα κατάθλιψη
• Εάν δεν δέχεται την απαιτούμενη στήριξη στο σπίτι
• Εάν έχει συχνά άγχος.

Υπάρχει περίπτωση να κάνουν κακό στα παιδιά τους;

Συνηθέστερα όχι έστω και αν οι ίδιες προβληματίζονται γι αυτό.

Πως μπορούν να βοηθηθούν;

Το σημαντικότερο είναι να γίνει διάγνωση και να θέλουν και οι ίδιες οι πάσχουσες να παραδεχτούν την κατάσταση και να αναζητήσουν βοήθεια. Στη συνέχεια οι ειδικοί σε θέματα ψυχολογικής φύσεως μπορούν να βοηθήσουν την νέα μητέρα να αντιμετωπίσει και να περάσει όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη αυτή τη δύσκολη ομολογουμένως φάση της ζωής της.

Σημαντικότατο ρόλο προς αυτή την κατεύθυνση παίζουν και τα άτομα που την περιβάλλουν, σύντροφος συγγενείς οι οποίοι θα πρέπει να την στηρίζουν να την εμψυχώνουν και να τη βοηθούν.